ניסיתי כבר הכול. למה שזה יעבוד?
אני יודעת כמה זה מתסכל לנסות שוב. מה שקורה כאן הוא לא "עוד טיפול", אלא גישה אחרת:
אנחנו לא מנסות לכבות את הכאב, אלא להבין מה הוא מבקש, ולשנות את התנאים בגוף וברגש שמזינים אותו.
התהליך הוא אישי, מותאם לגוף שלך, לקצב שלך ולחיים שלך – לא שיטה גנרית.
אין לי כוח לנסות עוד שינוי
אני כל כך מבינה אותך. בדיוק בגלל זה התהליך הוא הדרגתי, עדין ומבוסס על הקשבה ולא על כפייה. אנחנו עושות צעדים קטנים שמתאימים לשגרה שלך, בלי להפוך את החיים ביום אחד
אני לוקחת גלולות, התהליך הזה מתאים עבורי?
בהחלט. גלולות הן כלי אחד, אבל הגוף עדיין זקוק לתמיכה במערכת העיכול, באיזון דלקתי ובעבודה רגשית. התהליך משלים את הטיפול הרפואי שאת מקבלת
קשה לי מאוד לחשוב על שינוי תזונתי. זה בכלל יכול להתאים לי?
כן, כי אין פה דיאטות נוקשות או רשימות של 'אסור'. אנחנו לומדות מה מיטיב עם הגוף שלך ומוצאות חלופות שטעימות ונעימות לך